Superando el atracón ¿Qué es un atracón? Un atracón es un episodio en el que una persona consume grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo y se siente fuera de control mientras lo hace . Es diferente a la alimentación emocional, en la que las personas comen para aliviar emociones negativas, como la tristeza o el estrés. En cambio, los episodios de atracón son impulsivos e incontrolables, y la persona a menudo experimenta sentimientos de vergüenza y culpa después de haberlos tenido. ¿Cuál es el origen de los trastornos por atracón? Los trastornos por atracón pueden tener diversas causas, incluyendo factores biológicos, psicológicos y sociales. Algunas personas pueden tener una predisposición genética a la condición, mientras que otras pueden desarrollarla debido a una combinación de factores emocionales, como el estrés, la ansiedad y la depresión. Las personas que han pasado por experiencias traumáticas o abuso emocional también pueden estar en mayor riesg...